monir EL OTMANI ceinture noire 1er dan fédérale

Monir EL OTMANI, apres avoir passé sa ceinure noire " club" l année passée, c'est presenté aux épreuves de la fédération afin d obtenir sa ceinture noire première dan.

apres avoir executer parfaitement toutes les épreuves de l éxamen (2 pommse+hanbon kyeurogi+terminologie+combat+historique+arbitrage+hoshinsoul)monir obtient enfin la précieuse ceinture !!!

tes professeurs ainsi que l ensemble du club sommes fiers de toi.

félicitation a toi !

lexique suite

Maki :les blocages ....niveau bas ( aré )

bloquages bas poing fermé

Aré maki
Blocage niveau bas côté jambe avant

Godro aré maki
Blocage niveau bas, l’autre main ramenée au plexus

Eut keure aré maki
Double blocage niveau bas croisé

Blocage avec le tranchant de main(sonnal)


Han sonnal aré maki
Blocage niveau bas côté jambe avant l autre poing fermé à la ceinture

Sonnal aré maki
Blocage niveau bas, l’autre ramenée au plexus

Il faut savoir que les surfaces de blocage les plus efficaces sont :
- la partie externe du poignet (sonmok)
-l’avant bras palmok
- le tranchant de la main (sonnal)
- la paume de la main (batangson)
Toutefois l’avant-bras est couramment utilisé. (palmok)

un moi de juin bien rempli.....

le moi de juin sera bien rempli pour notre club .
en effet plusieur rendez vous seront à ne pas manquer !

le mercredi 30 mai : stage de casse au pont des deux eaux , participation 3 euros

le samedi 2 et dimanche 3 juin : stage de taekwondo au camping "les campeoles" à l iles des papes renseignement au club )

le mercredi 6 juin: stage gratuit de krav maga avec un expert européen , au club de morieres à 19h30.

la fetes des associations du quartier du pont des deux eaux ou nous y ferons une demonstration avec les enfants ( date à définir par la mairie )

le passage de grade enfants + adultes

la sortie de fin d année adultes et enfants

poomse 5 , 6 et 7 en ligne

les poomse 5 ,6 et 7 sont en ligne sur les liens ci-contres à droite.
bonnes revisions
james

lexique franco-coréen du taekwondo

pour vous , voici le début d un léxique franco coréen adapté au taekwondo ,,cette série- ci se porte sur les généralitées

Dojang
Salle d’entraînement

Sabom nim
Le maître


Dobok
Tenue duTaeKwonDo

Tchalieut
Garde à vous

Kiong Hné
Saluez

Tchoumbi
Prêt, en position

Baro
Fin temporaire d’exercice

Keuman
Fin définitive d’exercice

Kalio
Stop

Kesok
Reprenez

Sijak
Commencez

Bal bako
Changez de jambe

Tuio dora
Demi tour

Boulo lamiso
En reculant

Poomsé
Formes codifies du TKD


Kibon
Base

Oen
Gauche

Oren
Droite

Ki Hap
Le cris(énergie)

Kiorougi
Combat